Partitura para la mente y el cuerpo

COMPOSICIÓN PARA LA MENTE Y EL CUERPO

3 Golpes de campana tibetana
Se canta el Om Namaha Shivaya (durante 3 minutos)
3 Golpes de campana tibetana
20 segundos de silencio
Se pronuncia el OM 108 veces
3 Golpes de campana (Cualquiera)
10 segundos de silencio
Tocar una versión de música electrónica para buda bar
Se realiza una sobre respiración, se saca el aire por la nariz en forma rápida, caótica y profunda (5 minutos)
3 golpes de tambor oriental (cualquiera)
10 segundos de silencio
Tocar una nueva versión de Buda bar con Launge
Se realiza una catarsis: gritar, bailar, llorar, hacer lo que se desee sin lastimar a otro o a uno mismo durante 5 minutos (pueden escupir o vomitar)
9 golpes de tambor
Música veloz
Se brinca con los brazos arriba durante 5 minutos
9 golpes de tambor
Cambio de música: festiva (de preferencia muy rápida)
Bailar durante 5 minutos
9 golpes de tambor
silencio
Los asistentes buscan una pareja según su preferencia y realizan la unión tántrica- kundalini